ТВОЯ ФІТНЕС СПІЛЬНОТА
Разом до нових досягнень після 55 років!
Групові тренування
Заняття у дружній атмосфері з людьми вашого віку. Мотивація, підтримка та веселощі гарантовані!
Персональний підхід
Програми розроблені спеціально для потреб людей старшого віку з урахуванням індивідуальних особливостей.
Безпечні навантаження
Вправи підібрані професійними тренерами для максимальної користі без ризику для здоров'я.
Результати разом
Досягайте цілей разом з іншими учасниками. Підтримка групи допомагає триматися мотивації!
Гнучкий графік
Оберіть зручний час для занять. Ранкові, денні та вечірні групи доступні щодня.
Нові друзі
Знайдіть однодумців, розширте коло спілкування та насолоджуйтесь активним дозвіллям разом!
НАШІ ПРИНЦИПИ
Ми будуємо не просто фітнес-центр, а справжню спільноту людей, які прагнуть активного та здорового життя
ПІДТРИМКА
Кожен учасник отримує підтримку від тренерів та інших членів спільноти у досягненні своїх цілей
ЕНЕРГІЯ
Наші тренування дарують енергію та бадьорість, покращують настрій та загальне самопочуття
ЕФЕКТИВНІСТЬ
Програми розроблені для максимальної ефективності з урахуванням особливостей віку 55+
ТУРБОТА
Індивідуальний підхід до кожного учасника з урахуванням стану здоров'я та фізичної підготовки
НАША МІСІЯ
Створити простір, де люди 55+ можуть активно тренуватися, знаходити нових друзів та насолоджуватися життям у повній мірі
ОБЕРІТЬ СВІЙ ПЛАН
Гнучкі тарифи для різних потреб та можливостей
ПОЧАТКОВИЙ
- ✅8 групових тренувань
- ✅Консультація тренера
- ✅Доступ до роздягальні
- ✅Чай та каву безкоштовно
АКТИВНИЙ
- ✅Безлімітні тренування
- ✅Персональні консультації
- ✅Програма харчування
- ✅Спеціальні майстер-класи
- ✅Пріоритетний запис
ПРЕМІУМ
- ✅Усі переваги Активного
- ✅Персональні тренування
- ✅Масаж після тренувань
- ✅Спеціальні події та подорожі
- ✅VIP зона відпочинку
ЗНИЖКА ДЛЯ ПАРИ
Приходьте разом з другом або партнером та отримайте 15% знижку на обидва абонементи!
ЧАСТІ ПИТАННЯ
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші тренування
🏋️ ПРО ТРЕНУВАННЯ
Чи підходять тренування для початківців?
Так, наші програми розроблені для всіх рівнів підготовки. Тренери завжди запропонують адаптовані вправи для початківців та допоможуть поступово підвищувати навантаження.
Скільки триває одне тренування?
Стандартне групове тренування триває 60 хвилин, включаючи розминку та заминку. Персональні сесії можуть тривати від 45 до 90 хвилин за вашим бажанням.
Які види активності включені?
Ми пропонуємо функціональні тренування, йогу, пілатес, кардіо-вправи, силові тренування з легкими обтяженнями та спеціальні програми для покращення рівноваги та координації.
📋 ОРГАНІЗАЦІЙНІ
Як записатися на тренування?
Ви можете записатися через нашого адміністратора, заповнивши форму на сайті або зателефонувавши нам. Рекомендуємо записуватися заздалегідь, особливо на популярні часи.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, ви можете заморозити абонемент на період відпустки або з інших вагомих причин. Максимальний період заморозки - 30 днів на рік.
Що потрібно брати з собою?
Зручний спортивний одяг, кросівки з нековзною підошвою, рушник та пляшку води. Обладнання для тренувань ми надаємо безкоштовно.
ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО НАС!
Запишіться на безкоштовне пробне тренування
"Вік - це лише число. Справжнє життя починається тоді, коли ви вирішуєте піклуватися про себе"
ІСТОРІЇ УСПІХУ
Дізнайтесь, як учасники glenovark змінили своє життя
Марія, 62 роки
"Спочатку боялася, що не впораюся. Але тренери та група так підтримали мене! Тепер відчуваю себе на 20 років молодше та знайшла чудових подруг."
Петро, 59 років
"Після виходу на пенсію шукав нові захоплення. У glenovark знайшов не лише фізичну активність, а й справжню команду. Тепер кожне тренування - це свято!"
Ольга, 57 років
"Завжди думала, що фітнес - це для молодих. glenovark довела, що я помилялася! Тепер піднімаюся сходами без задишки та відчуваю невероятну енергію."
ЕКСКЛЮЗИВНІ ПЕРЕВАГИ
Отримайте більше від членства у glenovark
Додаткові матеріали
Безкоштовні гіди з харчування, вправи для дому та поради експертів
Закриті вебінари
Щомісячні онлайн-зустрічі з експертами з питань здоров'я та активності
Персональні консультації
Індивідуальні поради від тренерів та консультантів з харчування
Додаткові інструменти
Мобільний додаток для відстеження прогресу та планування тренувань
ВАША БЕЗПЕКА
Ми гарантуємо повну безпеку та конфіденційність
Захист персональних даних
Всі ваші дані захищені сучасними технологіями шифрування та зберігаються згідно з вимогами законодавства
Сертифікати безпеки
Наш центр сертифікований та відповідає всім стандартам безпеки для спортивних закладів
Прозорість використання
Ми чітко вказуємо, як використовуємо ваші дані, та надаємо повний контроль над ними
КОНТРОЛЬ ДОСТУПУ ДО ДАНИХ
Ви завжди можете переглянути, змінити або видалити свої персональні дані. Ваша конфіденційність для нас найважливіша.
ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ